Verwendung
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Roh im Salat oder als Snack: Fein geraspelt oder in Scheiben – mild und knackig
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Gedünstet oder glasiert: Als Beilage zu Fisch oder Fleisch – zart und süßlich
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In Gemüsepfannen oder Suppen: Schnell gegart – aromatisch und leicht
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Gefüllt oder überbacken: Kleine Mairüben lassen sich gut füllen – kreativ & sättigend
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Mit dem zarten Grün: Auch die Blätter können wie Spinat oder in Pesto verwendet werden
Rezeptideen
Besonderheiten
- Frühes Frühlingsgemüse:
Als eine der ersten frischen Wurzeln im Jahr bringt die Mairübe Abwechslung in die Frühlingsküche -
Mildes, süßliches Aroma:
Ideal für Rohkost und leichte Gemüsegerichte -
Essbares Grün:
Nicht nur die Knolle, auch die jungen Blätter verwertbar