Gebratene Spargelspitzen mit Garnelen

ca. 20 Minuten
Hauptgericht, glutenfrei

Zubereitung

01

Garnelen auftauen lassen.

02

Spargel bei Bedarf etwas putzen, in 4 cm lange Stücke schneiden. Knoblauch pellen, in feine Scheiben schneiden.

03

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Spargel 5 Minten braten, dabei immer wieder durchschwenken.

04

Garnelen und Knoblauch zufügen, 2 Minuten mit dem Spargel garen. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.

05

Auf Teller verteilen, zerbröselten Feta und Basilikum darüber geben. Mit Zitronenspalten servieren.
Nährwert
Brennwert: 370 kcal. (19%)
(bezogen auf die Referenzmenge eines Erwachsenen mit 2.000 kcal.)