Foto: André Chales de Beaulieu
Portionen: 4
Zutaten
2 Bananen
800 ml Vollmilch
1 EL Kakaopulver
4 EL zarte Haferflocken
1 EL Leinsamen
1 EL Honig
1 Prise Zimt
10 Min
Frühstück-Milchshake
Bunt und gesund durchgemixt: Nahrhafter Milchshake mit Haferflocken und Banane.
Zubereitung
(1) Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden.
(2) Bananen, Vollmilch, Kakaopulver, Haferflocken, Leinsamen, Honig und Zimt in einen Standmixer geben und fein pürieren.
(3) In hohe Gläser füllen, mit etwas Zimt bestreuen und sofort servieren.
(4) Tipp: Anstelle eines Standmixers kann man einen Pürierstab und ein hohes Gefäß benutzen.