Foto: André Chales de Beaulieu

Portionen: 4

Zutaten

100 g Sahne
2 Bananen
800 ml Milch
18 Butterkekse
1 Msp. Zimt
4 EL Mandelsirup oder Amaretto
2 EL Dessertsoße Schoko oder Karamell
Zeit
10 Min

Bananen-Keks-Smoothie

Zubereitung

(1) Sahne steif schlagen.

(2) Bananen pellen, grob zerkleinern und mit der Milch in den Mixer geben.

(3) 2 Butterkekse beiseitelegen.

(4) Übrige Butterkekse, Zimt und Sirup mit in den Mixer geben, alles auf höchster Stufe sämig mixen.

(5) Auf 4 Gläser verteilen.

(6) Sahne auf den Smoothie geben, mit zerbröseltem Keks und Dessertsoße dekorieren.

(7) Tipp: Dieser Smoothie ist ein besonderes Dessert und kann mit einem Strohhalm aus Glas oder Edelstahl serviert werden.

Nährwert

Brennwert
430 kcal (22%)
Kalorienangabe pro Portion
Prozentangabe bezogen auf die Referenzmenge eines Erwachsenen mit 2000 kcal